يُعرف الكركم بلونه الذهبي ومركباته المضادة للأكسدة، ويستخدمه كثيرون لدعم الصحة وتخفيف الالتهاب. لكن تناول مكملاته بجرعات مركزة يختلف عن استخدامه بكميات معتادة في الطهي، إذ قد يتداخل مع بعض الأدوية والمكملات، ما يستدعي الحذر خصوصاً لدى المصابين بأمراض مزمنة.~ويستعرض تقرير نشره موقع “verywell health” أربعة أدوية قد تتفاعل مع مكملات الكركم وقد تهدد صحتك.
1. مميعات الدم ومكملات تزيد النزف~قد يؤثر الكركمين، المركب النشط في الكركم، في وظيفة الصفائح الدموية. ولذلك يُحتمل أن يزيد تناول مكملاته مع الأدوية المضادة للتجلط أو بعض المكملات، مثل الثوم والجنكة والجرعات المرتفعة من فيتامين “ه” (Vitamin E)، خطر النزف. لكن قوة الأدلة تختلف بحسب المادة والجرعة، ولا تعني هذه الاحتمالات أن جميع التركيبات تسبب النزف حتماً.~2. أدوية السكري~قد يؤثر الكركم في مستويات سكر الدم، ما يثير احتمال انخفاضها بصورة مفرطة عند الجمع بين مكملاته وبعض أدوية السكري. وينبغي الانتباه إلى أعراض مثل الارتعاش والتعرق والدوخة والارتباك، واستشارة الطبيب قبل إضافة المكمل، خصوصاً لدى من يستخدمون أدوية قد تسبب هبوط السكر.~3. مكملات قد تزيد مخاطر تلف الكبد~رُبطت بعض مكملات الكركم، خصوصاً التركيبات عالية الامتصاص، بحالات نادرة من إصابة الكبد. وقد يستدعي تناولها مع منتجات أخرى يُحتمل أن تؤذي الكبد، مثل مستخلص الشاي الأخضر المركز أو الكافا، حذراً إضافياً. أما استخدام الكركم بكميات معتادة في الطعام فلا يرتبط بالمخاطر نفسها عادة.~4. مكملات الحديد~تشير أدلة إلى أن الكركمين قد يقلل امتصاص الحديد. وقد تكون هذه المسألة مهمة لدى المصابين بنقص الحديد أو فقر الدم، أو الذين يعتمدون على المكملات لتعويض النقص. وفي هذه الحالات، يُفضّل استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الكركم بانتظام.~أدوية أخرى تستدعي الانتباه~قد يتداخل الكركمين مع بعض الأدوية المستخدمة في علاج السرطان، لكن طبيعة التفاعل وأهميته تختلفان من دواء إلى آخر، ولا يصح افتراض أنه يقلل فاعلية جميع العلاجات الكيميائية أو الهرمونية. لذلك ينبغي إبلاغ فريق علاج الأورام بأي مكمل قبل استخدامه، بما في ذلك الكركم.~ضغط الدم والمناعة~علاوة على ذلك، قد يؤثر الكركم في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، ما يجعل مراقبة القراءات مهمة عند الجمع بين المكملات والأدوية الخافضة للضغط. لكن لا توجد أدلة كافية للجزم بأن الجمع مع دواء أملوديبين يؤدي بالضرورة إلى هبوط الضغط.~وبالنسبة للأدوية المثبطة للمناعة قد يؤثر الكركم في استقلاب بعض الأدوية، فيما قد تكون التفاعلات ذات أهمية خاصة لدى مرضى زراعة الأعضاء الذين يستخدمون تاكروليموس. ويجب ألا يتناول هؤلاء مكملات الكركم دون موافقة فريقهم الطبي.~هل يعني ذلك تجنب الكركم تماماً؟~ولا يعني ذلك بالضرورة تجنب الكركم تماماً، فالمخاطر تختلف باختلاف الجرعة وتركيبة المكمل والأدوية المستخدمة والحالة الصحية.~وتبقى القاعدة الأهم هي إبلاغ الطبيب أو الصيدلي بجميع المكملات التي تتناولها قبل بدء أي منتج جديد، وعدم إيقاف دواء موصوف أو تعديل جرعته من تلقاء نفسك.
Leave a Reply